الإجابة المختصرة
مثبت طقم الأسنان آمن عمومًا إذا استُخدم حسب التعليمات مع طقم مضبوط: نقاط صغيرة قليلة تُزال تمامًا كل يوم. وقد ارتبطت بعض المشاكل باستخدام كميات كبيرة لفترات طويلة من كريمات تحتوي على الزنك، لذلك يُفضَّل اختيار مثبت خالٍ من الزنك. وإذا احتجت مثبتًا أكثر فأكثر، فالطقم غالبًا يحتاج تبطينًا أو تغييرًا.
مثبت الطقم (أو لاصق الطقم، أو كريم تثبيت الطقم) يصنع فرقًا حقيقيًا في الثقة: حركة أقل أثناء الكلام، وأكل أقل تحت الطقم، وقلق أقل من أن يسقط أمام الناس. وإذا استُخدم بشكل صحيح فهو إضافة مفيدة. لكن المشكلة تبدأ عندما يُستخدم لتثبيت طقم لم يعد مضبوطًا، لأن الناس يستخدمون عندها كميات كبيرة كل يوم ولسنوات.
في هذه الصفحة نشرح كيف تستخدم المثبت بأمان، وما حقيقة القلق من الزنك، ومتى يكون المثبت رسالة من طقمك بأنه يحتاج كشفًا.
هل مثبت الطقم مضر؟
لمعظم الناس لا. فقد وجدت الإرشادات المبنية على الأدلة من الكلية الأمريكية لأطباء التركيبات (Felton وزملاؤه، 2011) أن المثبت يحسّن ثبات الأطقم المصنوعة جيدًا ويقلل دخول الأكل تحتها، وأن المرضى يشعرون معه براحة أكبر. وتنصح نفس الإرشادات باستخدام كمية صغيرة، وإزالته تمامًا كل يوم، ومراجعة الطقم واللثة بانتظام عند استخدامه مدة طويلة.
حقيقة الزنك في المثبت
بعض كريمات التثبيت كانت تحتوي على الزنك. وبلع كميات كبيرة من الزنك لفترة طويلة قد يقلل النحاس في الجسم، وسُجلت حالات تنميل ووخز وتلف في الأعصاب لدى أشخاص استخدموا كميات كبيرة جدًا. وحسب هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، كانت هذه الحالات لدى من استخدموا أنبوبتين على الأقل أسبوعيًا من مثبت يحتوي على الزنك، ولم تجد الهيئة دليلًا قاطعًا على الضرر عند الاستخدام حسب التعليمات. ومن باب الاحتياط، توصي الإرشادات بتجنب المثبتات التي تحتوي على الزنك، والمنتجات الخالية منه متوفرة، فاقرأ المكونات على العبوة.
وإذا كنت تستخدم كمية كبيرة ولاحظت تنميلًا أو وخزًا في اليدين أو القدمين أو اضطرابًا في التوازن، أوقف المثبت واستشر طبيبك.
ما الكمية الصحيحة من المثبت؟
أقل مما يظن أغلب الناس: حوالي ثلاث أو أربع نقاط بحجم حبة البازلاء لكل طقم. وإذا خرج المثبت من الحواف أو داخل الفم، فالكمية زائدة. وتعطي FDA مقياسًا عمليًا: الأنبوبة القياسية (حوالي 68 جرامًا) المستخدمة للطقمين العلوي والسفلي يجب أن تكفي سبعة إلى ثمانية أسابيع تقريبًا. اكتب تاريخ فتح الأنبوبة، فإذا خلصت أسرع بكثير، فقد حان وقت مراجعة الطقم.
طريقة استخدام مثبت الطقم الصحيحة
- نظّف الطقم وجففه، فالمثبت يمسك جيدًا على السطح النظيف.
- الكريم: ضع ثلاث أو أربع نقاط صغيرة على السطح الملامس للثة بعيدًا عن الحواف. البودرة: رش طبقة رقيقة متساوية وانفض الزائد. الشرائط: قصها على الشكل وضعها حسب التعليمات.
- اشطف فمك، ثم اضغط الطقم في مكانه بثبات لثوانٍ.
- لا تضع طبقة جديدة فوق المثبت القديم خلال اليوم.
- في الليل اخلع الطقم واشطفه بماء دافئ لا ساخن، وأزل كل أثر للمثبت بالفرشاة.
- نظّف لثتك وسقف الحلق برفق بفرشاة طرية أو قطعة قماش مبللة.
كريم أم بودرة أم شرائط؟
بعض الناس يجدون البودرة أسهل في التنظيف، والكريم أقوى في التثبيت، والشرائط مناسبة لمن يعاني جفاف الفم. أي نوع مقبول طالما استُخدم بكمية قليلة وأُزيل تمامًا كل ليلة. والأهم من النوع هو ألا يتحول المثبت إلى بديل عن طقم مضبوط.
متى تكون الحاجة للمثبت علامة على مشكلة؟
الطقم المضبوط يكون ثابتًا بدرجة معقولة دون مثبت، والمثبت مجرد طمأنينة إضافية. ولأن اللثة والعظم ينكمشان تدريجيًا بعد فقد الأسنان، فالطقم الذي كان مضبوطًا منذ خمس سنوات قد يعتمد الآن على المثبت ليبقى في مكانه. علامات أن المثبت يغطي مشكلة في المقاس:
- تحتاج كمية أكبر من قبل، أو تعيد وضعه خلال اليوم.
- الطقم يتحرك رغم المثبت.
- جروح أو قرح أو احمرار تحت الطقم.
- الأكل يدخل تحت الطقم بعد دقائق.
الحل في هذه الحالات غالبًا تبطين أو طقم جديد، لا مثبت أكثر. اقرأ ماذا أفعل إذا كان الطقم واسعًا والطقم بيعيش كام سنة.
من يجب أن يحذر من المثبت؟
- من لديه طقم جديد أو فوري، فأماكن الضغط يعدّلها الطبيب ولا تُغطى بالمثبت.
- من لديه حساسية من أحد المكونات، أو يشعر بحرقان مع منتج معين.
- من لديه جرح أو قرحة لم تلتئم أو بقعة بيضاء أو حمراء في الفم، فهذه تُفحص أولًا.
- من يستخدم طقمًا مكسورًا أو مشروخًا، فهذا يُصلح ولا يُلصق بالمثبت.
- من ينام بالطقم والمثبت في فمه؛ فمعظم الناس يجب أن يخلعوا الطقم ليلًا لتستريح اللثة. ويشرح دليل التعود على الطقم الجديد العناية اليومية.
هل يمكن الاستغناء عن المثبت نهائيًا؟
لكثير ممن يعانون من طقم سفلي متحرك، نعم. فالطقم المثبت على زرعات يركب على زرعتين أو أكثر، فيبقى في مكانه أثناء الأكل والكلام ولا يحتاج عادةً أي مثبت. هو خطوة أكبر من التبطين، بتكلفة أعلى وصيانة بسيطة للأزرار، لكنه يغيّر الحياة اليومية لكثير من المرضى. اقرأ ما هو الطقم المثبت على زرعات.
كيف تساعدك أ.د. نوران إذا كنت تعتمد على المثبت؟
أ.د. نوران أستاذة التركيبات وزراعة الأسنان بجامعة القاهرة، ولها أبحاث منشورة عن الطقم المثبت على زرعات، وهو العلاج المصمم لهذه المشكلة تحديدًا. في El Nabi Dental Clinic بالمعادي، تفحص مقاس طقمك ومدى تغيّر لثتك وعظمك، ثم تشرح الخيارات من الأبسط للأكبر: تعديل، أو تبطين، أو طقم جديد، أو زراعة إذا كانت مناسبة لك، مع خطة وتكلفة مكتوبة ودون ضغط.
لو المثبت بقى جزء من يومك، ابعتلنا صورة طقمك على واتساب ونقولك أول خطوة، أو اطّلع على صفحة تركيبات وطقم الأسنان.
حاسس إن الكلام ده عنك؟
ابعتلنا رسالة أو صورة الأشعة على واتساب. ستراجع أ.د. نوران حالتك وتعطيك خطة واضحة، بدون أي ضغط للبدء.
